Aktueller Workshop am 30. Januar 2016:
Neue Perspektiven 3.0: neu entdecken - mehr entdecken!

Für Wiederholer des letzten Workshops und Neueinsteiger ins Thema.

Der Körper wird sich anspannen, entspannen, schütteln, dehnen und sein Gewicht verlagern.
Bekannte Yogahaltungen werden dadurch einer differenzierteren Erkundung unterzogen.
Welche veränderten Befindlichkeiten stellen sich daraufhin ein oder lassen sich neue entdecken?

Dieser Workshop ist für Teilnehmer/innen aller Stufen geeignet.

wo und wann

Tanzstudio Billie’s
Bewegungswelten Alte Dosenfabrik
Alte Dosenfabrik
Stresemannstraße 374 b
Hamburg - Altona

Samstag
30. Januar 2016
11:00 — 13:00
25,— €

savasana

Was ist Yoga für mich?

Über Yoga und seine körperliche und emotionale Wirkung wird vieles gesagt und geschrieben.

Meine Haltung zum Yoga ist eine individuelle und sehr persönliche:

Was unterrichte ich?

Der Unterricht basiert auf den Grundlagen des Hatha-Yogas, dabei integriere ich Kenntnisse aus verschiedenen Techniken, sowie Pilates, Spiral Dynamik®, Franklin-Methode®, Faszien-Training usw.

Meine persönlichen Erfahrungen aus dem Tanz fließen immer mit ein.

Regelmäßige Kurse

Yoga-Stretching

Donnerstags
19:30-21:00
On Stage Training Center
Am Felde 56
22765 Hamburg

Yoga-Spezial

Montags
19:30-21:00
Praxis für Physiotherapie
Beim Schlump 84b (Ecke Grindelallee)
20144 Hamburg

Freitags
18:30-20:00
Tanzstudio Billie’s
Bewegungswelten Alte Dosenfabrik
Stresemannstraße 374
22761 Hamburg

Yoga für Tänzer/innen

Warum ist Yoga für Tänzer & Tänzerinnen hilfreich? Mittwochs
9:00-10:30
Contemporary Dance School Hamburg - CDSH
Bewegungswelten Alte Dosenfabrik
Stresemannstraße 374
22761 Hamburg

Anmeldung:

irina@vikulina.de

(0178) 55 84 888







Irina Vikulina - Liethberg 2 - 22529 Hamburg - irina@vikulina.de